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夏天减肥清凉饮食调理让你事半功倍

[摘要]很多人都是喜欢在夏季进行减肥的,往往我们夏季减肥的效果也是比较好的,但是在减肥的同时我们也不能忽略夏季的饮食,其实从饮食上减肥也是一个不错的方法。但是,减肥的时候也要选对食物,下面就让小编给我们介绍几[详细]

揭秘水果减肥瘦身的8大"骗局"

[摘要]偏方1:持续吃“苹果餐”能减肥吗?苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下[详细]

瘦身先排毒多种方法随便挑

[摘要]现在网络疯传的瘦身法有很多,到底哪些才是可信的呢?怎样瘦身最快最有效?什么减肥方法最快最有效果?想必这是胖美眉们都想知道的问题。其实,若想快速减肥是要讲究方法的,主要靠改变变胖的生活习惯,养成健康的瘦[详细]

她为何总为女儿担忧

[摘要]国家心理咨询师姚辉常案例30岁的刘女士自述说:我女儿6个月了,看着她一天天长大,我幸福之余,时时为她担忧,担心她某一天遇到不幸。每天回到家,我都急切地要看到她。一旦看不到她,即使知道她跟着外婆在一起,[详细]

对付“年后综合征”要反守为攻

[摘要]亚囡(化名)是一家公司的职员,春节过后来上班,发现大家都不在状态,一副“身已在心未来”的样子。去年年底刚被提拔为部门领导的她,本打算给大家做个榜样,带个好头,可是没想到自己也是恹恹的,浑身乏力,还不时[详细]

频繁跳槽背后的心理问题不容忽视

[摘要]春节过后从老家回来的小王开始忙着穿梭于各种招聘会,以寻找新的工作机会。小王是陕西咸阳人,专科学的是机械。去年春节后到杭州来的小王,在杭州一所高校做消防和保安的工作。他觉得自己这一年来没得到什么发展。整[详细]

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