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健康指南:孩子要增高饮食把好关

[摘要]有研究表明,在内分泌疾病引起的矮身材中,最多见的是直接或间接缺乏生长激素所致。营养障碍,如缺锌、缺碘、缺钙、缺铁等,所造成的缺锌性侏儒症、克汀病样矮小症、钙缺乏综合症等,便是引起身材矮小的原因之一。人[详细]

健康指南:立冬到养生热 艾灸保健日渐风行

[摘要]昨天是冬至,是传统意义上一年一度的冬令进补日。但与中老年人偏爱配制膏方的进补方法相比,年轻人也有自己的养生方式。记者近日发现,不少养生机构推出了艾灸调理项目,其中,“随身灸”等便携式艾灸养生产品,正成[详细]

健康指南:冬季养生有禁忌 食物不能乱搭配

[摘要]关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配,也许就不是那么了解透彻了。实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他食[详细]

环境辐射与优生有何关系

[摘要]如今,越来越多的年轻人在要孩子之前,都会特别注意调整自我,排除一切不良因素的干扰,有些年轻人甚至总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲。环境辐射与优生有什么关系?本是烈日当头的酷暑时节,朋友王丽却全副武[详细]

整个孕期该补充多少维生素

[摘要]孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加,那么整个孕期到底该补充多少维生素呢?维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起[详细]

男性也有更年期 如何养生

[摘要]人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之间,且发病缓慢,症状也较轻,这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。◆心肾不交型:主要表现为心悸心[详细]

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