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健康指南:切记吃完鸡蛋别做这些事

[摘要]吃完鸡蛋后不要立即饮茶有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠[详细]

清晨最不该吃的三类食物

[摘要]一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了,我们要知道的,这是一个很现实的问题,但是有错误不要去犯,要么就是很不理智的做法了……白领清晨最不该吃的三类食物一.忌[详细]

青菜吃得多有四大害处

[摘要]蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害:某些蔬菜含[详细]

从地震时头晕说起

[摘要]日本3·11大地震前一分钟,数百万日本人得到了电视地震的警报。据悉,日本这个地震预警系统是由约1000个地震计组成的网路,覆盖全日本,可以觉察和分析震波,并在地震计预测震动强烈时发出警告。地震可以预警[详细]

食疗养生抗癌 均衡膳食是正道

[摘要]大蒜、西红柿、胡萝卜、红薯、黄豆、海藻……现如今越来越多的食物被捧为抗癌食物,“抗癌”畅销书言之凿凿,有关科学研究也层出不穷,隔三岔五地就会曝出某种食物含有抗癌成分。然而,这些含有抗癌成分的所谓抗癌食[详细]

健康指南:老年人春季疾病的饮食防治

[摘要]祖国医学说:"百草回芽,百病发作",就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天外感较多,对身体虚弱的老年人来说,更应引起重视。事实证明,到了春天,凡有[详细]

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