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专家支招:运动帮您治疗胆怯孤僻心理

[摘要]因为受到各种因素的影响,人们的心理有时会出现异常。运动心理学认为,运动需要运动者具有一定自控力。所以适当进行一些运动对改善异常心理、培养心理素质具有很大的作用。下面就一起来看看治疗异常心理的运动疗法吧[详细]

打羽毛球扣杀 当心肩膀受伤

[摘要]人们常说的“肩周炎”事实上是肩关节周围一系列软组织疾病的模糊概念随着运动健身热的兴起,因运动受伤的患者日益增多,他们对运动医学的需求在不断增加。近日,暨南大学附属第一医院运动医[详细]

电话那一头连着一条命

[摘要]“活着没意思,不如死了算了。”深夜里,当电话中有人向你表述压抑多日的想法,你该怎么回答?“保持冷静和耐心倾听,这就是我们要做的。”北京回龙观医院心理危机干预中心接线员小崔的工作非同一般,电话那一头的陌[详细]

减轻应激反应有五法

[摘要]北京市急救中心副主任医师冯庚应激有伤害应激是一种在遭到心理和躯体上较大的打击后出现的一种特殊状态,是一种机体本能的防御反应,可分为生活应激、灾难应激、疾病应激、战斗应激等。应激既有积极意义,也能对机体[详细]

道歉,给心灵一次洗涤

[摘要]一位母亲牵着女儿的手找到我,一脸愁容地说:“我这女儿怎么了?原本是爸爸妈妈、爷爷奶奶面前活泼的小精灵,现在却天天叹气,说世界末日就要来了。”世界末日?难道是受电影的影响?母亲回想了一下,说:“是吧。”[详细]

最新推荐:适合夏季的性爱姿势

[摘要]夏季容易让人欲望高涨,但浑身是汗又容易影响性趣。近日,英国《大都会》杂志最新载文,给出了最适合夏天的几种性爱姿势,可以帮夫妻获得更多快感,减少性爱燥热。侧卧式。这种姿势会使双方身体接触最小化,因此更适[详细]

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