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养血养颜养生 女性必吃7大黄金食物

[摘要]百果王红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”,维生素含量极高,民谚“一日吃三枣,一世不显老”,又称“天然维生素丸”,连续吃红枣的病人,康复速度3倍于单纯吃[详细]

健康指南:你头发好坏跟这些食物有关

[摘要]要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。增加秀发营[详细]

春季饮食注意“四多四少”

[摘要]春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒,气候很不稳定,饮食调养就很重要。专家提醒,春季饮食要注意“四多四少”。多禽少畜护心脏。对于肉食,人们大多又爱又怕。爱[详细]

盘点果汁里面的全部真相

[摘要]果汁可能是最接近纯水果的东西,但是,有时,果汁与我们的希望相差十万八千里。对于果汁,有些真相,你是必须要知道的。下面我们就来了解一下果汁里面的真相。1.果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时,[详细]

健康指南:春季多吃萝卜狂补维生素C

[摘要]萝卜甘辛味辣,在冬末春初时进行食补,是有医学保健道理的。中医提醒:萝卜破气,服人参、西洋参、生熟地、何首乌等补药后不要吃萝卜,否则会影响药效。物美价廉的大白萝卜,可以说是我们最常见而又非常受欢迎的民间[详细]

疫苗不加重过敏性疾病

[摘要]目前我国常用的疫苗包括:既往常规接种疫苗,如乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、白破疫苗、麻疹疫苗;新增加常规接种疫苗,如无细胞百白破疫苗、甲肝减毒疫苗、流脑疫苗、乙脑减毒疫苗、麻腮风疫苗;针对重[详细]

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