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酸倒牙该怎么办

北京大学口腔医学院预防科主任王伟健

  近日,由中华口腔医学会主办、中美史克承办的首届“关注牙本质敏感”全国口腔医师演讲赛上,口腔科专家提出,全民口腔健康意识亟待提高。特别是对于牙本质敏感问题的认识,不仅大众知之甚少,口腔专业人士也有待进一步提高。

  牙本质敏感即牙齿敏感,俗称酸倒牙,是一种常见的口腔疾病。牙齿敏感主要是指暴露的牙本质对外界刺激产生短而尖锐的疼痛,并且不是由于其他特定原因引起的牙体缺损或病变。也就是说,如果在吃凉的、酸的等刺激性食物时,牙齿出现短暂的疼痛或酸软无力的感觉,就有可能患上了牙本质敏感。

  目前,我国牙本质敏感的发病率很高。2008年由中华口腔医学会预防专业委员会组织完成的近8000个样本量调查显示,中国牙本质敏感的患病率高达30%。但是,对于这种患病率如此之高的常见口腔疾病,不仅普通百姓,很多口腔医生也缺乏正确理解,在诊断中缺乏主动筛查和对患者的及时指导。

  防治牙本质敏感,主要有四种方法:

  一、牙齿遇冷热不适或酸痛时,应及时找口腔医生诊治,以排除牙周病、牙隐裂、牙实质受损的常见病因。

  二、不使用刷毛过硬的牙刷,同时不要刷牙过度用力,避免牙龈萎缩和牙颈部损伤。

  三、减少酸性食物和饮料的摄入,进食后要漱口。

  四、预防牙本质敏感,每天使用两次专业的抗敏感类牙膏,如舒适达等,这是日常最经济、最有效的预防护理手段。如果已经患有牙本质敏感,使用此类专业抗敏感类牙膏也是首选。