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春节莫忘防眼疾

武警总医院眼科副教授陶海

  春节期间,亲朋好友相聚、生活不规律、情绪变化大、过度疲劳、饮食不节及过度用眼等是各种眼疾的重要诱发因素。因此,专家告诫大家——

  急性闭角型青光眼

  多见于老年妇女,患者可出现剧烈头痛、恶心、呕吐、视力骤降,看灯光似彩虹,有的还伴有发热、怕冷等症状,容易被误认为是胃肠炎或感冒。

  建议一旦发病,要立即到医院请眼科医生处理。

  眼底出血

  易发生于患高血压病、动脉硬化症、糖尿病的患者,或继发于视网膜中央静脉阻塞、视网膜静脉炎等疾病的患者。患者可突然发生视力下降,眼前似有黑影飘动,有的突然丧失视力。

  建议保持情绪稳定,勿暴饮暴食,不酗酒。青光眼病患者和有青光眼家族史的人一次饮水不要超过500毫升。年轻人应多分担家务,不要让老人在节日期间操劳过度,更不要打乱老人的生活规律。

  视觉疲劳

  有的人成天坐在电脑前,通宵达旦地上网、玩电子游戏;有的人整天坐在电视机前看电视节目。这些人因为过度用眼可出现眼睛干涩、发红、有灼热感或异物感、眼皮沉重、眼痛、头痛、视力下降等视觉疲劳症状,有的甚至诱发青光眼的急性发作。

  建议阅读、写字、操作电脑等连续40分钟后应休息、看远10~15分钟,并多到户外活动。阅读和操作电脑时,要注意眼睛与书籍保持约33厘米的距离,眼睛与大屏幕电脑的距离不应少于60厘米。

  一旦出现视觉疲劳,应立即停止继续近看,应向远处眺望,使眼睛充分放松,并做眼保健操。还可以用湿热毛巾热敷双眼,大部分患者通过上述处理能使之缓解。