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三伏天“隔姜灸”更正规

  “三伏灸”起源于秦汉,系在全年中阳气最盛的三伏天,以中药制成的药饼,在相应穴位进行贴敷湿热刺激,促进血脉运行,疏通经络,以达到养身调理的效果。“隔姜灸+贴药”通过隔姜可使贴的药容易渗透,激发穴位功效使疗效叠加,发挥三伏灸的真正疗效。隔姜灸加药贴一般需要30~40分钟,而且隔姜灸要事先准备精选的大老姜,并切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸,待灸燃尽再敷贴上药,只有这样才是正规定义的三伏灸。

  三伏灸适合因阳气不足引起的两大类疾病的患者,一是过敏性疾病,如支气管哮喘、过敏性鼻炎、老年慢性支气管炎等;二是与虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及老年人常见的慢性骨关节病等。此外,办公一族常见的空调病、肩颈酸痛,由抗生素、激素引起的阳气不足者,痛经、月经不调、不孕等属虚寒证,也可尝试三伏灸治疗。(吴志张文明整理)